반응형 보리수청 스무디1 보리수청의 효능과 이로운 특징들 보리수청이란 무엇인가? 보리수청은 보리를 주원료로 하여 발효시켜 만든 전통적인 발효식품입니다. 이것은 우리나라의 전통적인 식습관에 깊숙이 뿌리내려있는 음식입니다. 보리수청은 단순히 맛만을 위한 것이 아닌, 건강에 도움을 주는 여러 가지 효능을 가지고 있습니다!! 보리수청의 주요 효능 1. 소화기능 개선 보리수청에는 유익한 발효균이 풍부하게 포함되어 있어, 소화기능을 촉진시켜주며 소화를 도와줍니다. :) 이로 인해 위장이 건강해질 수 있습니다. 2. 면역력 강화 보리수청은 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 영양소가 풍부하여, 우리 몸의 면역력을 강화시켜주는 데 큰 도움을 줍니다.! 3. 피부 건강에 좋다 보리수청에 함유된 영양소가 피부의 건강을 위해 도움을 줍니다. 피부 탄력과 유연성을 높여주는 효과가 있어.. 2023. 9. 16. 이전 1 다음
